كيف يحافظ اليابانيون على صحتهم ويبتعدون عن المرض بطرق مذهلة

يُعتبر مزيج البصل والعسل سحريًا لصحّة مذهلة، تعرف على أسرار هذا العلاج الطبيعي الذي يشتهر به اليابانيون، حيث يُعتبر البصل والعسل من أبرز المواد الطبيعية المرتبطة بالعلاجات التقليدية في العديد من الثقافات، خاصة في الطب الشعبي الآسيوي، إذ يُعرف اليابانيون باستخدام هذا المزيج لتعزيز جهاز المناعة والوقاية من الأمراض، ويؤكد الأطباء وخبراء التغذية أن هذا الخليط يجمع بين فوائد غذائية وعلاجية هائلة، وذلك بفضل ما يحتويه من مركبات فعّالة وفيتامينات ومعادن مهمة.

في هذا السياق، توضح أخصائية التغذية الدكتورة صبا زوباري أن البصل والعسل يمثلان كنزًا غذائيًا مليئًا بالفوائد الصحية، ويمكن دمجهما بسهولة في النظام الغذائي اليومي لتحسين الصحة العامة والوقاية من العديد من الأمراض المزمنة، إليكم أبرز الفوائد التي يجمعها هذا الثنائي المذهل:

شوف كمان: إليك عنوان مُعاد صياغته بأسلوب جذاب ومتوافق مع محركات البحث: “اكتشف العشبة السحرية التي تعيد صحة الكبد وتخفض الكولسترول وتعالج السعال والزكام بسرعة مذهلة”

1. طارد فعّال للبلغم ومفيد لمرضى الربو والحساسية.

تشير د. زوباري إلى أن تناول ملعقة من عصير البصل الممزوج بملعقة من العسل كل ثلاث ساعات يمكن أن يساعد بشكل فعّال في طرد البلغم المتراكم داخل الشعب الهوائية، مما يخفف من نوبات الربو ويقلل من أعراض ضيق التنفس المرتبطة بالحساسية الصدرية.

لعلاج التهاب الجيوب الأنفية والحساسية الموسمية، يُنصح بعصر حبة بصل متوسطة الحجم وخلط العصير مع كمية مماثلة من العسل، ثم يُسخن الخليط على نار هادئة حتى الغليان، ويُترك ليبرد، يُتناول منه ملعقة كبيرة صباحًا وأخرى مساءً بعد الأكل، مما يساعد على تخفيف الاحتقان وتنقية المجاري التنفسية.

لا يقتصر استخدام البصل على تناوله فقط، بل يمكن تطبيقه موضعيًا على فروة الرأس، سواء بمفرده أو ممزوجًا بزيت جوز الهند، حيث يحتوي البصل على نسبة عالية من الكبريت والكيراتين، وهما عنصران ضروريان لنمو شعر صحي وقوي، كما أنه يحفز الدورة الدموية ويقاوم التهابات الفروة، والقشرة وحتى القمل.

أثبتت الدراسات أن البصل يحتوي على مركبات تساعد في خفض مستويات السكر في الدم، مما يجعله خيارًا طبيعيًا مساعدًا لمرضى السكري في إدارة حالتهم بشكل أفضل، خاصة عند إدراجه ضمن نظام غذائي متوازن وتحت إشراف طبي.

يساعد البصل في تنظيم حركة الأمعاء وتنشيط الجهاز الهضمي، مما يساهم في الوقاية من الإمساك، كما أنه غني بالألياف والعناصر المفيدة التي تجعله خيارًا غذائيًا ممتازًا وآمنًا للمرأة الحامل.

يحتوي البصل على مركبات مضادة للميكروبات، مما يجعله فعّالًا في القضاء على البكتيريا الضارة في الفم، ويعمل على تعقيمه، ورغم رائحته النفاذة، إلا أن فوائده في تطهير الفم لا تُنكر.

تشير بعض الأبحاث والتجارب التقليدية إلى أن البصل يحتوي على مضادات أكسدة تساهم في حماية عدسة العين من التغيّرات المرتبطة بالتقدم في السن، مما قد يساعد في الوقاية أو الحد من تطوّر الماء الأبيض.

يساهم مزيج العسل والبصل في علاج حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، كما يُستخدم لتفتيح البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة بطرق طبيعية وآمنة، بعيدًا عن المركبات الكيميائية.

البصل غني بمضادات الأكسدة ومركبات الكبريت التي تساهم في خفض ضغط الدم، وتقليل مستويات الكوليسترول الضار، وبالتالي يقي من أمراض القلب وتصلب الشرايين، ويعزز صحة الدورة الدموية.

اقرأ كمان: غضب دمشق 1925: بلفور محاصر في فندق فيكتوريا، فما هي التفاصيل؟

أظهرت تجارب متعددة أن البصل يمكن أن يساعد في تعزيز القدرة الجنسية لدى الرجال، ويزيد من تدفق الدم، مما يساهم في تحسين الانتصاب وزيادة النشاط الجنسي بطريقة طبيعية.

يحتوي البصل على مركبات تحفز الجهاز العصبي وتقوي وظائف الدماغ، مما يجعله مفيدًا في تعزيز التركيز والذاكرة، وتقليل التوتر والقلق.

يساعد البصل في تنشيط حركة الأمعاء، ويحتوي على مركبات مدرّة للبول والصفراء، مما يعزز من عملية التخلص من السموم وتنقية الكبد.

يُعتبر البصل منشطًا قويًا للقلب والشرايين والجهاز المناعي، ويمنح الجسم حيوية وطاقة طبيعية، خاصة عند تناوله بشكل منتظم.

لعلاج الكدمات، يُنصح بخلط ثلاث ملاعق من عصير البصل مع ثلاث ملاعق من زيت الكافور، وتدليك مكان الإصابة بالخليط مرتين يوميًا، هذا المزيج يساعد في تخفيف التورم وتحفيز الدورة الدموية لتسريع الشفاء.

يُعرف عن اليابانيين حرصهم على التغذية الطبيعية والابتعاد عن الأدوية قدر الإمكان، ويُعتبر مزيج البصل والعسل من أكثر الوصفات المنزلية انتشارًا لديهم، حيث يُستخدم بشكل وقائي يومي، مما يساهم في تقوية مناعتهم وحمايتهم من الأمراض الموسمية والمزمنة.