شاركت الفنانة داليا مصطفى متابعيها بفيديو جديد على حسابها الشخصي في إنستجرام، حيث نصحتهم بتجربة طريقة تنفس جديدة تساعد على تهدئة الأعصاب، وأوضحت داليا: “سأخبركم بطريقة تنفس رائعة، تأخذون نفسًا عميقًا في 7 عدات بهدوء، ثم تكتمون النفس لعدة ثوانٍ، وبعدها تخرجون النفس في 7 عدات، أثناء الشهيق تركزون على كل الأمور الإيجابية، وعند الزفير تتخلصون من كل المشاعر السلبية، إنها طريقة بسيطة جداً لكن فعّالة في تهدئة الأعصاب في الصباح، جربوها”.
ممكن يعجبك: اكتشف كيف يمكن للبيكنج بودر أن ينقذ بوتاجازك من الدهون والحروق ويعيده كالجديد في ثوانٍ!
أعمال داليا مصطفى
من الجدير بالذكر أنها أعلنت مؤخرًا عن استعدادها لتصوير مسلسل “حق ضايع” بعد توقيع العقد بشكل رسمي، بالإضافة إلى أنها تعمل على مسلسل “روج أسود” الذي يستعرض قصصًا حقيقية تتعلق بالمطلقات، حيث تشارك في البطولة مع مجموعة من الفنانات مثل رانيا يوسف، ومي سليم، ولقاء الخميسي، وفرح الزاهد.
شوف كمان: موعد عرض مسلسل سيد الناس الحلقه الحادية عشر على MBC مصر في رمضان 2025
قد يهمك أيضاً :-
- رامي جمال يساند نجل تامر حسني بكلمات مؤثرة ومليئة بالحب
- دنيا سمير غانم تعبر عن شكرها لمجدي يعقوب وتصفه بملاك على الأرض
- يارا السكري تتألق بالحجاب في مسجد آيا صوفيا بتركيا
- أغلى من الضنا.. بشرى تدعو بالشفاء لآدم تامر حسني
- إلهام شاهين تلتقي السيدة شاهيناز إبراهيم في لقاء مميز بالقصر الرئاسي
تعليقات