أعلنت وزارة الصحة والسكان عن مجموعة من النصائح الهامة التي ينبغي اتباعها عند تناول الفسيخ أو الرنجة، بمناسبة عيد شم النسيم، الذي يوافق اليوم الاثنين، 21 إبريل 2025.
وأشارت الوزارة عبر منشور على حسابها الرسمي على فيسبوك، أمس، إلى أن هذه النصائح تشمل ما يلي:
من نفس التصنيف: مواعيد مباريات الدوري السعودي في مايو 2025.. تعرف على موعد مواجهة الفتح ضد الشباب
1- الامتناع عن تناول المشروبات الغازية.
شوف كمان: مؤتمر دولي تنظمه «علاج طبيعي القاهرة» لبحث تطبيقات الذكاء الاصطناعي في العلاج
2- الحرص على تناول كميات وفيرة من الخضروات الورقية (مثل: الخس والجرجير والبقدونس والكرفس)
3- شرب كميات كبيرة من الماء قبل تناول الفسيخ والرنجة.
4- تناول النشويات المعقدة (مثل الخبز البني).
5- إضافة خل التفاح والليمون إلى الفسيخ والرنجة، لتقليل أي بكتيريا قد تكون موجودة في المعدة بعد تناولهما.
6- تناول المشروبات الساخنة (مثل الشاي الأخضر، الكركديه، واليانسون) لتطهير المعدة من السموم والفضلات.
7- تجنب تناول الوجبات الدسمة في اليوم الذي يلي تناول الفسيخ أو الرنجة.
قد يهمك أيضاً :-
- نتيجة الشهادة الإعدادية 2025 في محافظة السويس.. موعد ظهورها في الترم الثاني
- مفاجآت بيراميدز للأهلي.. وضربة إنتر ميامي والصفقة المرتقبة للزمالك
- في ذكرى زبيدة ثروت... اكتشف سر دفنها بجوار فنان شهير ولاعب كرة حاول الزواج منها
- بيان رسمي يحل أزمة بيراميدز.. و10 قضايا من فيفا تواجه الأندية المصرية
- ياسمين عبد العزيز تتألق في أحدث إطلالة لها وتجذب الأنظار
تعليقات